Bokszak & Conditietrainingen
De bokszak training bestaat voornamelijk uit basisoefeningen die onder hoog tempo worden uitgevoerd op het ritme van opzwepende en inspirerende muziek.Deze les is voor iedereen toegankelijk, dat maakt deze lessen op het moment dan ook enorm populair. Een les waar de directeur naast de bouwvakker staat.
De ideale les om je conditie op orde te brengen waarbij je al je spiergroepen optimaal gebruikt. Deze les is ook zeker een aanrader om veel gewicht te verliezen.
Fysiek contact met elkaar komt bij deze les niet voor, de oefeningen worden op de bokszak en de trapkussens uitgevoerd.
Let op, deze lessen zijn wel verslavend!
Ervaar het zelf, kom langs voor een gratis proefles en schrijf hier in!
Bel of mail mij gerust voor meer informatie (06-43078444) over de lestijden of als je b.v. persoonlijke begeleiding bij het sporten of wedstrijdvechten wilt hebben.
